Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Retail Cuts, Cooked, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
829
Calories from Fat
506
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% Daily Value* |
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Total Fat
56.2g
86%
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Saturated Fat
22.1g
111%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
247.9mg
83%
|
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|
Sodium
179.6mg
7%
|
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Potassium
909.2mg
26%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
75.3g
151%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/8'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
291
Calories from Fat
178
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% Daily Value* |
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Total Fat
19.7g
30%
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Saturated Fat
7.8g
39%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
87mg
29%
|
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Sodium
63mg
3%
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Potassium
319mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.4g
53%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
247
Calories from Fat
151
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.8g
26%
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Saturated Fat
6.6g
33%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
73.9mg
25%
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Sodium
53.5mg
2%
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Potassium
271.1mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
22.5g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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