Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Retail Cuts, Cooked, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
869
Calories from Fat
553
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% Daily Value* |
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Total Fat
61.4g
94%
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Saturated Fat
24.3g
122%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
250.8mg
84%
|
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Sodium
176.7mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
892mg
25%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
73.9g
148%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/4'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
305
Calories from Fat
194
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.5g
33%
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Saturated Fat
8.5g
43%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
88mg
29%
|
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Sodium
62mg
3%
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Potassium
313mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.9g
52%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
259
Calories from Fat
165
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.3g
28%
|
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Saturated Fat
7.3g
36%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
74.8mg
25%
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Sodium
52.7mg
2%
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Potassium
266mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
22g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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