Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Chuck, Top Blade, Broiled, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
156
Calories from Fat
61
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
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Saturated Fat
2.3g
12%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
56.1mg
19%
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Sodium
57.8mg
2%
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Potassium
258.4mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.2g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, USDA select
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
184
Calories from Fat
72
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% Daily Value* |
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Total Fat
8g
12%
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Saturated Fat
2.7g
14%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
66mg
22%
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Sodium
68mg
3%
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Potassium
304mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
26.2g
52%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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