Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Chuck, Top Blade, Broiled, Slf
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
170
Calories from Fat
76
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.5g
13%
|
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Saturated Fat
3g
15%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
57mg
19%
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Sodium
57mg
2%
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|||||||||||||||||||||
Potassium
253.3mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.8g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, USDA select
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
lb
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
907
Calories from Fat
406
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% Daily Value* |
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Total Fat
45.3g
70%
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Saturated Fat
16g
80%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
303.9mg
101%
|
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Sodium
303.9mg
13%
|
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Potassium
1,351.7mg
39%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
116.4g
233%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
200
Calories from Fat
89
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10g
15%
|
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Saturated Fat
3.5g
18%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
67mg
22%
|
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Sodium
67mg
3%
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Potassium
298mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.7g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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