Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Barley
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
651
Calories from Fat
35
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.2g
7%
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Saturated Fat
0.9g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
22.1mg
1%
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Potassium
831.7mg
24%
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Total Carbohydrate
135.2g
45%
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Dietary Fiber
31.8g
127%
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Sugars
1.5g
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Protein
23g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
354
Calories from Fat
19
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.3g
4%
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Saturated Fat
0.5g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
12mg
1%
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Potassium
452mg
13%
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Total Carbohydrate
73.5g
24%
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Dietary Fiber
17.3g
69%
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Sugars
0.8g
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Protein
12.5g
25%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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