Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Asparagus, Canned, No Salt
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 can
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
61
Calories from Fat
6
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.7g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
106.9mg
4%
|
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Potassium
706.9mg
20%
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Total Carbohydrate
10.2g
3%
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Dietary Fiber
4.1g
16%
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Sugars
4.1g
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Protein
7.4g
15%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: solids and liquids, 1 can (300 x 407)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
18
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
31.7mg
1%
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Potassium
209.8mg
6%
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Total Carbohydrate
3g
1%
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Dietary Fiber
1.2g
5%
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|
Sugars
1.2g
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Protein
2.2g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
15
Calories from Fat
1
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.2g
0%
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|
Saturated Fat
0g
0%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
26mg
1%
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Potassium
172mg
5%
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Total Carbohydrate
2.5g
1%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
1g
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Protein
1.8g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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