Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Amaranth Flakes Cereal
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
134
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.7g
4%
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Saturated Fat
0.5g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
13.3mg
1%
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Potassium
134.1mg
4%
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Total Carbohydrate
27g
9%
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Dietary Fiber
3.6g
14%
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Sugars
0.2g
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Protein
5.9g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
353
Calories from Fat
53
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% Daily Value* |
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Total Fat
7g
11%
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Saturated Fat
1.2g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
35mg
1%
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Potassium
353mg
10%
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Total Carbohydrate
71.2g
24%
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Dietary Fiber
9.5g
38%
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Sugars
0.4g
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Protein
15.5g
31%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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